Những kĩ năng giúp bạn có một cuộc "yêu" hoàn hảo như ý muốn
Dưới đây là những phương pháp làm mới chuyện ngấm ngầm cho các cặp đôi:
Đi dạo sau giờ ăn trưa
Một nghiên cứu về phụ nữ tuổi 45-55 cho thấy vấn đề thỏa mãn dục tình ở độ tuổi này có hệ trọng trực tiếp đến thể chất. &Ldquo;nữ giới càng ít tập thể dục thì thèm muốn và sự chấp thuận về tình dục của họ càng giảm”, tác giả nghiên cứu, TS Judith R. Gerber, một nhà tâm lý học tại Đại học y Vermont, cho biết.
Đọc sách
Văn chương ướt át có thể mau chóng khơi gợi cảm hứng trong "chuyện ấy", tiến sĩ dục tình học Carol Queen cho biết.
Văn chương ướt át có thể nhanh chóng khơi gợi cảm hứng trong "chuyện ấy". (Ảnh minh họa)
Tập cơ bắp
Hãy tập hợp luyện tập vùng cơ xương chậu, nơi kiểm soát dòng nước giải, tức tốc bạn sẽ cảm nhận rõ sự tăng thèm muốn và cải thiện cảm giác, bởi bạn đang thực hiện động tác na ná như “lên đỉnh”, chuyên gia tình dục học Patti Britton cho biết. Đàn bà cũng có thể tập luyện các bài kegel để tăng sức mạnh cơ bắp.
Massage
&Quot;Sự xúc tiếp giữa da và da kích thích hormone dục tình oxytocin. Càng giải phóng nhiều oxytocin, thèm muốn nữ giới càng được cải thiện”, TS Ian Kerner - tác giả cuốn sách She Comes First - cho biết.
Ăn mặc gợi cảm
Một đôi giày cao gót màu đen hoặc diện bộ đồ ngủ mong manh sẽ tiếp thêm sinh lực cho chuyện “yêu” của bạn, chuyên gia tâm lý Kerner tham mưu.
Ăn cắp Viagra của chàng
Hãy hỏi ý kiến thầy thuốc về những viên thuốc nhỏ xanh Viagra, thường ngày bạn có thể dùng nó trong một giờ “yêu”, tấn sĩ Laura Berman - người sáng lập Trung tâm trị liệu dục tình Berman, Mỹ - cho biết. Virgra giúp cải thiện lượng máu lưu thông kích thích vùng kín nam giới, ở phụ nữ nó cũng mang lại tác dụng na ná. Tuy thuốc sản xuất cốt tử cho phái mạnh nhưng các bác sĩ cũng có thể kê nó cho nữ giới.
Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyên các cặp đôi nên dành thời kì bên nhau đọc sách, xem những bộ phim ướt át, cùng tắm dưới vòi sen... Nhằm xóa bỏ khoảng cách ngại ngùng giúp "chuyện ấy" thêm mặn nồng.
0 comments:
Post a Comment