Những thức uống tuyệt vời nhất tặng da ra mùa hạ

Sữa đu đủ

 

Sữa đu đủ là loại thức uống mát miệng, thơm ngon, thích hợp với người suy nhược cơ thể, da khô. Sữa đu đủ là loại thức uống mát miệng, thơm ngon, thích hợp với người hư nhược cơ thể, da khô. Lấy một lát đu đủ chín, tươi, cắt thành những miếng nhỏ cho vào cốc sữa. Nếu không sẵn sữa tươi, có trạng thái dùng sữa bột. Cho thêm ít mật ong, ít nước đun sôi để nguội rồi cho vào máy xay sinh tố. Cũng có thể dùng dao, thìa băm nhuyễn đu đủ ra. Pha xong, cho nên uống ngay.

Nước chanh mật ong

 

Nước chanh mật ong có tác dụng bảo vệ làn da nóng, mụn nhọt. Lấy một quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi cho ít mật ong, nước lã huyễn hoặc keo kiết lạnh, khuấy đều. Có thể sử dụng vài lần trong ngày.

Nước cà chua

 

Nước cà chua là loại nước uống rẻ tiền, thông suốt dụng, đắt giá trị dinh dưỡng cao cho da. Chọn quả cà chua chín đỏ không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to ép cho ra nước rồi lọc bằng vải màn, bỏ bã. Như vậy, đã có nước cà chua tươi mát, bổ dưỡng, ngon miệng. Khi uống, có thể cho thêm ít nước đun sôi để nguội, không thêm đường.

Nước canh đậu xanh, ý dĩ

 

Nước canh đậu xanh, ý dĩ nếu dùng thường xuyên sẽ làm da trắng đẹp, trơn nhẵn hơn. Lấy trên dưới 100-200 g đậu xanh và 50-100 g ý dĩ rửa sạch, cho vào nước, đun sôi trong vài phút rồi để lửa nhỏ ninh khoảng 20 phút. Khi uống, cho thêm ít mật ong hoặc đường phèn. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát thành ra có tác dụng làm trắng da. Ý dĩ làm giảm những nốt dạng xơ trắng trên da mặt. Người da mặc dầu có nhiều mụn trứng cá đầu đen nếu uống nhiều nước đậu xanh, ý dĩ có thể đem lại một kết quả bất ngờ.

Nước canh long nhãn

 

Nước canh long mác có công dụng cường thận, bổ huyết, chữa mất ngủ, giúp da mịn màng, thường dùng cho người sắc diện kém tươi. Cho trên dưới 50-100 g mác khô vào nước, đun sôi rồi thêm ít đường sao cho hơi ngan ngát, độ ngọt thật ít mới giữ được độ thơm ngon của long nhãn. Có trạng thái uống nước long nhãn ấm, nóng tùy thích.



Sữa hạnh nhân

 

Sữa hạnh nhân mang lại hiệu quả lâu dài trong việc chăm nom da. Lấy hai thìa nhỏ bột hạnh nhân dịp cho vào cốc sữa bột khuấy đều. Tùy khẩu vị, có trạng thái thêm ít đường mê hoặc mật ong để tăng hương vị. Hạnh nhân có tác dụng làm trắng da.

Blog Quỳnh Nguyễn